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农村俗语“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”是什么意思,有道理吗?

发布时间:2020-03-20 16:42:10 分类:养生 次浏览

农村俗语“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”是什么意思,有道理吗?

 

2020-03-16

 

 



农村俗语:“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”是什么意思?有道理吗?当然有道理了,不容置疑! 这是老一辈人在日常生活中,就合理饮食与健康相关的重要性,而作的经验性概括总结,对日益关注养生延年现代人们,有着十分有益的借鉴意义。 



自古以来,人们就反对暴饮暴食,对其危害有着清醒的认识。为此,民间流传着许多朗朗上口的顺口溜。 例如,宁可锅中存放,不可肚子饱涨;每餐留一口,活动到九十九;吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠;若要身体壮,饭菜嚼成浆;若要百病不生,常常饥饿三分等等,都是在告诫大家切莫为贪口腹之欲,而大快朵颐。

01.  暴饮暴食会损害自身健康。 

因营养摄入过多,形成皮下脂肪堆积,造成身材走样肥胖,血压增高血脂变稠,极易引发心脑血管疾病的发生。 



有些人就是因为不规律的饮食习惯,给自己的健康埋下了隐患,导致英年早逝。这种猝然而至的悲剧,在我们生活的当下,可以说屡见不鲜,令人扼腕。

02.暴饮暴食会加重肠胃负担。 

胃是消化食物重要脏器,而胃粘膜上皮细胞寿命很短,新陈代谢速度很快,每两三天就要进行自我修复。

如果吃得过饱,会导致胃始终处于饱胀状态,没有修复胃粘膜的机会。那么,胃分泌的大量胃液,就会破坏胃粘膜,造成胃穿孔,胃糜烂、胃溃疡等疾病。

03.暴饮暴食会影响脑部供血。  



吃的过饱,胃肠消化食物负担很重,需要大量的血液提供动力,由此便会对脑部供血产生影响,导致脑部供血不充足,时间久了,势必拖累脑部正常运转。

04.暴饮暴食会影响工作学习。 

由于缺乏充足的血液提供,脑部运转能力下降,人们就会有疲劳困倦感,四肢乏力,没有什么精神,有种缺氧的感觉,总想睡觉,形成吃了睡、睡了恶性循环,极大的影响工作和学习。

那么,“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”这句俗语,其中的“桃花色”和“菊花黄”是什么意思呢?  

其实也很好理解,这只是以两种花的不同习性,来形容饮食规律科学与否而带来的不同后果。

大家知道,一年之计在于春。桃花是在初春时节的三四月份绽放的,颜色粉红,又称妃色、杨妃色、湘妃色、妃红色等,白里透着红晕,煞是好看,犹如健康人的脸色。

在许多文学作品中,也常常以粉嘟嘟的红色来描绘孩子们可爱的小脸蛋。 唐朝诗人崔护的那首脍炙人口的名作《题都城南庄》也有人与桃花的描写:

“去年今日此门中,人面桃花别样红,人面不知何处去,桃花依旧笑春风。” 




这人面桃花别样红的意思就是:姑娘的脸庞,与粉红色的桃花相映交织在一起,桃花漂亮,姑娘也愈发娇艳。可以说,桃花代表着蓬勃的生命力,蕴含着美好爱情的寓意,以致每年的初春,全国各地都会举办以桃花为媒的桃花节盛会。

而“菊花黄”呢?则意义大不一样了。首先菊花开放的时间为每年的9-11月左右,正是秋风萧瑟之时,预示着马上就要将进入漫漫的寒冬了。

落叶飘零,万物枯萎,给人的感觉多少有些凄凉的意味,这也是古往今来,文人墨客感叹岁月磋砣,伤秋悲怀的原因。  



再说菊花的颜色,大都是黄巴巴的,与病患的脸色大致相同,基本上看不到一丝的红晕。从中医的望闻切问上,一看便知身体健康受到了极大损害。 因此,用“菊花黄”来形容染病之人的脸色,倒也十分的形象恰当。

由此可见,农村俗语:“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”是很有道理的。所以,为了自身的健康长寿,养成良好的饮食习惯,是多么的重要。 

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